二日間分のお腹いっぱい！ 食事制限をしていると、なかなかお腹いっぱいというのは難しいんです(´；ω；`) その方が健康の面からは良いのでしょうが、たまには「ああああ食べた食べた」という日も欲しいものです。 それに、どうしても厳しくなればなるほど体…