三枚食べられる‼️今日は私が食べたいのでお好み焼にしました。 お好み焼、、、と言うと三枚食べれると喜ぶ主人です( ´∀`)小麦粉にはタンパク質が多いので、なかなかする機会がなかってんですが、この小麦粉を使うようになって頻繁に作るようになりました。グ…

お粥チーズ 美味しいのか？ ご飯に牛乳をかける、あるいはマヨネーズ、それにそんなものを入れる？乗せる？ ということありますよね(;^ω^) それが主人の場合これです、、、 お粥にチーズ このお粥はレトルトで、塩分０、柔らかさも好み、というわけで箱買い…

二日続けてお弁当だと 娘が体調を壊し、呼びだしがかかり、おまけに午前中は仕事、、、 作り置きもあとわずか、、、 こんな日のために、冷凍の腎臓病食の買い置きをしています。 タンパク質は書いてあるので急いで計算し、毎食のメニューを書き置きして二日…

困った日はスパゲティーで困った！コマが残り少ないでもお腹は空いている、、そんな時は☝️これ！ ハインツが輸入しているAPROTENスパゲティー 100gにつき、タンパク質0.4gと,ありがた～い値となっています。 ハインツ アプロテン たんぱく調整 スパゲティタ…

ご飯はこれを混ぜるだけ一日三食をご飯にすると、結構タンパク質が多いですよね毎回150gだとすると、一日当たりのタンパク質は9gになってしまいます。一日のタンパク質を40gで作る場合、9gをご飯に使うと苦しくなります。腎臓病食用の、タンパク質がほとんど…

今回は朝食について少し書いてみます。 腎臓が悪くなる前はごはんにお味噌汁、目玉焼きなど、 あるいは、パンにゆで卵、ヨーグルト、など好きなメニューを好きなだけ食べていましたよね(;^ω^) でも、悪くなったからには同じことはしていられません。 朝は我…